【古武術】高橋佳三先生　第50回京滋身体操法研究会 メセナ枚方 2014年8月3日

古武術でおなじみのびわこ成蹊大学の高橋佳三先生が主催されている京滋身体操法研究会の模様です。以下が、簡単な目次です。頭出しにご活用ください。（目次タイトルの修正案お待ちしています）

2:30 立ち方(内また、外また、T字)
13:05 連続ジャンプ　膝の向き
18:25 押す時の足
23:11 膝で足を押す　股関節で足を押す
31:32 押すときの注意点 よくある誤解
37:50 前に押す
43:10 手も前に出る
56:30 浪の下
1:03:53 バスケのシュートに応用
1:11:35 両手浪の下
1:14:20 肩甲骨が開いた状態のまま動いてみる
1:22:14 背骨を伸ばして、足も後ろ側が伸びているように　警戒心を持った猫のような感じ
1:39:30 前屈
1:44:40　股関節
1:48:11 左右ゆらゆら
1:52:20 膝下のさばき

発行：
Hoop Dreamsフープドリームズ
http://ameblo.jp/hoop-dreams