Category: 初心者指導

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練習にこの縛りを入れるだけで、ペロッとするように、 …しようとするよ...

今日はレイアップシュートの次にやっておくべき練習です。 日本人のどれ...

初級のコーディネーショントレーニングの一つです。 左右を同じ強さ、高...

前にドリブルで進む時にどこにボールを突くかというお話です。 これは、...